2013年に開講した仙女サークルは今年も3月より毎週水曜日に開催され、11月5日をもって年内の日程を終了。一般男性・女性のトレーニングや宮城県内の高校の柔道・レスリング部の選手たちも出稽古にくるなど幅広い層が参加した。来春にむけての新入社員研修、出張トレーニングは現在も受付中。
◇目的
健康第一、体力増進、病気予防
働き盛りの社会人の方に急増中の生活習慣病。朝からデスクに座りっぱなしで仕事終えたら飲み会に直行!そんな毎日の良くない生活習慣の積み重ねによって引き起こるかも知れない病気(糖尿病、高血圧、肥満、脂質異常症、脳卒中など)が急増しています。予防のためにも会社で運動時間を設けませんか? 病気予防、運動不足解消、ストレス発散、ダイエット等…仙女の選手が直接指導し、健康維持のお手伝いをさせていただきます。その他、春先に向けて、新人研修のカリキュラムの一部として、体育指導も致します。(リリースより)
◇内容の一例(2時間の場合)
◆コミュニケーションゲーム(50分)人とのコミュニケーションをはかりながら、話し方・聞き方の技術をゲーム感覚で体得し、情報の伝達能力を上げていく。
◆ トレーニング(50分)ストレッチ、コアトレーニング、ペアトレーニング、筋力トレーニング、サーキット、プロレス式トレーニングなど。
★仙女道場・貸切トレーニング
生活習慣病予防トレーニング、肩こり・腰痛予防ストレッチなど。個人・法人の健康維持、増進、ストレス解消を目的とし、仙女道場のリングの上で運動を指導。日時、人数、予算など要望に合わせてプログラムする。
★出張トレーニング
個人・法人の健康維持、増進、ストレス解消を目的とし、出張で運動指導を提供する。 場所、人数、予算など要望に合わせてプログラムする。 リングを建ててのイベント試合も可。
★新人研修(体育指導)
個人・法人の新入社員の研修のカリキュラムの一部として体育指導を提供する。場所、人数、予算など要望に合わせてプログラムする。出張、仙女道場での研修も可。
◇問い合わせ
センダイガールズプロレスリング
022-391-0737
info@sendaigirls.jp
道場の住所…仙台市若林区清水小路1明善倉庫(仙台駅より徒歩15分、五橋駅より徒歩30秒)